私について
氏名： 三宅 真紀子 みやけ まきこ
年齢： 1968年生まれ 出身： 北海道
家庭不和の中で育った私は、幼い頃は「いい子ちゃん」でいることで自分を守り、
学生時代は無価値感を抱えながら過ごしていました。
社会人になってからは転職を繰り返し、自分を許すことができませんでした。
そんな中、アダルトチルドレンの傾向があると自覚し、
過去の出来事や感情を振り返りながら、自分との関係を少しずつ結び直していきました。
しかし、「自分を許せない」という囚われだけは、
なかなか手放せずにいました。
そんな自己理解を続ける中、気づけば過去世まで遡り、対話を重ねるようになっていました。
その中で、「許すも許さないもない。私はただ、愛されていたんだ」
と実感できました。
長い間、抱えていた不足感が反転したような瞬間でした。
見えなかっただけで、なかったわけではなかったのです。
今思えば、自分自身を理解しようと歩んできた道のりも、
その先で「私は愛されていた」という答えに辿り着いたことも、
すべてが私らしさだったように思います。
このサイトでは、過去の経験や感情を振り返りながら、
自分との関係を結び直していく中で得た気づきや変化を記録しています。
私の経験が、誰かにとって自分自身を見つめる小さなきっかけになれば嬉しいです。
このサイトで探求していること
♦ 言葉にならない生きづらさの原因
♦ 感情の奥にある本当の気持ち
♦ 無意識に刷り込まれた囚われ
（ブロック・ブレーキ・呪縛など）
♦ 自分を理解することで生まれる変化
♦ 内観を通して得る気づき
♦ 同じパターンを繰り返す原因
♦ 自分の気持ちがよくわからない理由
♦ 過去世という視点から見えてくるもの