I LOVE BLOCK

〜モヤモヤの奥にあった、本当の気持ちに気づく時間〜

過去に置き去りにした感情が、
今も静かに、気づかれるのを待っています。

過去の出来事や感情を振り返ると、
当時は気づけなかった自分の本当の気持ちが、
少しずつ見えてくることがあります。

その頃の自分と、今の自分。
その捉え方が少しずつ変わっていきます。

✦ 実施要項 ✦
□ オンライン（Zoom）
□ 定員：10名様限定
□ 参加費：無料

※カメラOFFでの参加も可能です

心当たりはありませんか？

1. 気づくと同じパターンを繰り返してしまう
2. 理由はわからないけれど、モヤモヤしている
3. 人と自分を比較して、自分の価値を測ってしまう
4. つい自分を責めてしまう
5. 本当はどうしたいのか、自分でもよくわからない
6. やりたいことはあるのに、なぜか行動できない

なぜ、変わりたいのに変われないのか？

それは、
意志の弱さでも、性格の欠点でもありません。

私たちは無意識のうちに、
たくさんの「こうあるべき」を抱えています。

それは、かつて自分を守るために
必要だったもの。

でも今は、
本来の自分の素直な選択を妨げているのかもしれません。

内側に意識を向けて、
自分へ何度も問いかけながら、
今の自分が抱えている囚われを探っていきます。

どんな変化が起こるのか？

1. 自分の思い込みに気づくようになる
2. 頭の中でぐるぐる考えていたことが整理される
3. 物事を違う視点で見られるようになる
4. 感情に振り回されにくくなる
5. 自分を責めることが減る
6. 自分を縛っていた制限が減り、自分らしい選択ができるようになる

はじめまして。

”なぜ、私はこんなにも生きづらいのだろう？”

私は長い間、そんな問いを繰り返していました。

やがて、自分にアダルトチルドレンの傾向があることを自覚し、過去を振り返るようになりました。さらに、過去世をみるという体験を通して、新しい視点を得ることにもなりました。

無かったことにしていた古い傷や、無意識のうちに抑え込んでいた感情と、少しずつ向き合うようになり、今もなお、自己理解の過程にいます。

自分の心の動きを知るほどに、人にも、その人にしかわからない物語があることに気づくようになりました。

そして、その先に ”分かち合い” の可能性を感じています。

誰かから受け取ったひと言が、自分を理解するきっかけになったように、自分の気づきもまた、誰かに手渡すことができるかもしれない。

かつて私が求めていた場所を、ここにつくってみたいと思います。

✦ 実施要項 ✦

□ 開催形式：オンライン（Zoom）
□ 所要時間：約90分
□ 定員：10名様限定
□ 参加費：無料

※ カメラOFFでの参加も可能です。
※ 途中参加・途中退出も可能です。
※ お話を聞くだけの参加でも問題ありません。

✦お申し込み✦

参加したい方はこちらからどうぞ。